女性転職面接のスーツや服装はどうしたら良い？身だしなみやマナーを紹介

たくさんの医療事務の面接を経験し、面接受付担当（陰の採用担当者）だった私が、少しでも面接の悩みを解決できれば嬉しいです。

記事の前半では『女性転職面接の服装と身だしなみやマナー』を解説し、

後半では『女性転職面接の服装と身だしなみの疑問を解決』を紹介するので参考にして下さいね！

この記事を読むことで、女性の転職面接の服装のマナーや身だしなみを知ることが出来ます。

女性転職面接の服装と身だしなみやマナー

1つずつ解説していきます。

①転職面接ではリクルートスーツはNG？

転職面接では、即戦力になる人材を応募することが多い為、リクルートスーツだと幼く頼りない印象を与えてしまう可能性があるので、避けた方が良いです。

その為、20代半ば以降ならばビジネススーツを着用し、社会人として適切な服装選びをしましょう。

②清潔感がある身だしなみ

面接の身だしなみで重要なのは「清潔感」です。

清潔感のある服装にすることで、印象が良くなりますよ。

①体型に合った服を着用する

肩幅や袖や裾の長さが大きかったり、短かったりすると、だらしない印象を与えてしまうので気を付けましょう。

体型が変わってしまったら、新しいスーツの購入を検討してみると良いですよ。

②シワや汚れがない服を着用する

スーツやインナーの襟や袖口などにシワが寄っていたり、シミが付いている服を着ていると、清潔感に欠けて印象が悪くなります。

汚れいていたり、シワが付いている場合は、クリーニングに出してシワや汚れを落としましょう。

③髪の毛や爪が整っている

身だしなみは、服装だけでなく、髪の毛や爪も見られています。

髪に寝癖が付いて居たり、長いのに結ばずお辞儀の邪魔になるような髪型は避けた方が良いです。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接で好印象を与える髪型と前髪を紹介

また、手元も見られていますので、爪は汚れていないか、伸びていないかのチェックも忘れずに行いましょう。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接でネイルや爪の長さは見られているの？ネイルマナーを紹介

③TPOをわきまえている

面接は、ビジネスの場ですので、ビジネスの場に相応しい身なりが必要になります。

など、ビジネスの場には相応しくない服装は避けましょう。

また、バック、腕時計、アクセサリーもビジネスの場に相応しい物を選び、メイクもナチュラルメイクを心掛けて下さい。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接の好印象のメイクのコツと注意点！マツエクやカラコンはダメ？

④全体的にバランスがとれた服装

髪型、髪色からスーツ、インナー、ストッキング、パンプス、バック、腕時計がビジネスの場に相応しく全体的にバランスがとれた服装が理想です。

スーツの色味は落ち着いているのにインナーが派手な色味だったり、バックや腕時計がブランド物だったりすると、印象が悪くあります。

⑤社風と服装が合っている

面接官は、応募者が企業のイメージに合っているか、社風と服装が合っているか、入社後をイメージして採用をするかを検討しています。

金融業・不動産業なのにカジュアルな格好だったり、美容業・アパレル業なのにリクルートスーツだったりすると、企業イメージと違いと判断されてしまう可能性もあります。

転職面接で指定別の服装の基本を紹介

転職面接の基本は、上下スーツを着用します。

ですが、企業から服装を指定されることもありますので、その場合どのようにしたら良いのかを紹介しますね。

1つずつ解説していきます。

①服装の指定がない場合

特に面接をする企業から服装の指定がない場合は、上下のビジネススーツで行くのが良いですよ。

②「服装自由」を指定された場合

「服装自由」を指定された場合は、ビジネススーツでもオフィスカジュアルでもどちらでも良いでしょう。

服装を決める場合は、企業のホームページの社風を見て、選ぶと良いですよ。

③「私服可」「私服で構いません」と指定された場合

「私服可」「私服でも構いません」と指定された場合は、私服もスーツも指定されていないので、オフィスカジュアルでもビジネススーツでもどちらでも大丈夫です。

この場合も、企業のホームページの社風を見て、選ぶと良いですが、迷った場合は、ビジネススーツを着用すると良いですよ。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職面接で私服を指定された！服装・髪型・カバン・靴の注意点を紹介

④「私服でお越しください」と指定された場合

「私服でお越しください」と指定された場合、転職面接の私服は「オフィスカジュアル」のことになります。

その為、ジャケットは必ず着用し、カットソーやブラウス、シンプルなスカートやパンツを合わせると良いですよ。

ビジネスの場ですので、派手な色味やカジュアル過ぎる服装、パーカーやニット、デニムは避けましょう。

オフィスカジュアルの詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職面接のオフィスカジュアルな服装の選び方を【男女別】紹介

女性転職面接に合ったスーツの選び方

1つずつ解説していきます。

①スーツの色

スーツの色味は、黒色、紺色、グレーなどの落ち着いた色で、上下同じ色がおすすめです。

派手になりすぎたり、明るすぎたりしないよう気を付けましょう。

②スーツの柄

スーツの柄は、無地を選びましょう。

しかし、ピンストライプ程度の控えめな柄であれば面接でも問題ないですよ。

ですが、チェック柄や太目のストライブ柄は、目立ちますので面接には不向きです。

③スーツの素材

スーツの素材は、ポリエステル、ウールなどで平織を選びましょう。

また、コーデュロイ、ベロア、ツイードは面接には不向きなので避けた方が良いですよ。

④襟の形

スーツのジャケットは、襟付きのテーラードジャケットがおすすめです。

襟なしのジャケットは、面接時には避けた方が良いですよ。

⑤ボタンの数

スーツのボタンの数によって、印象が変わりますよ。

ボタンは1つから3つまであります。

面接時は、2ボタンか、3つボタンを選びましょう。

カジュアルな印象になる1つボタンやダブルブレストは、避けた方が無難です。

⑥ボトムス

ボトムスは、スカートかパンツを選びます。

企業の社風や与えたい印象によって選ぶと良いですよ。

スカートは膝丈

スカートは、膝丈スカートがおすすめです。

座った時に膝から5㎝以内で、立ち上がった時に膝が隠れる位の長さが理想です。

その為、座った時に短くなりすぎていないかを確認しましょう。

は、カジュアルな印象を与えますので、避けた方が無難です。

ロングパンツ

ロングパンツは、テーパードパンツ、ストレートパンツがおすすめです。

パンツスーツは、活発な印象を与え、営業職におすすめなスタイルです。

その為、ワイドパンツ、スキニーパンツは、カジュアルな印象になるので避けましょう。

女性転職面接アイテム別選び方ポイント

転職面接時の服装は、スーツ以外のアイテムでも気を付けなければなりません。

1つずつ解説していきます。

①インナー

インナーは、白の襟付きワイシャツ、ブラウス、カットソーが清潔感を与えるので、おすすめです。

また、ベージュ系や薄いピンク、水色も企業の社風に合っているならば良いですよ。

は、カジュアルな印象になり、面接には不向きなので避けましょう。

素材は、綿素材のものを選んだ方が肌触りも良く、面接に集中出来るのでおすすめです。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接でインナーはブラウスが良い？選び方を紹介！

②ストッキング

スカートでもパンツでも、ビジネスの場ではストッキングは必ず着用しましょう。

例え暑くても、素足はマナー違反になります。

パンツスーツで暑い場合は、膝下ストッキングを履いて暑さ対策を行います。

ストッキングの肌は、自分の肌色にあったストッキングのベージュの無地を選びましょう。

冬場で寒くても、タイツはNGです。

どうしても寒い場合は、温感ストッキングを履いたり、足用カイロで防寒対策をしましょう。

また、柄があるものや装飾があるものは、カジュアルな印象になるので避けます。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 面接時に黒色NG？タイツやストッキングのマナーを紹介

③パンプス

面接時の女性の靴は、ヒールの高さが3~5㎝のパンプスが基本です。

色は、黒色のプルーンなものが良いですが、スーツやカバンの色に合わせて、紺色、ベージュなどシンプルな色も良いですよ。

実際にスーツやスカート、パンツの色とパンプスの色を合わせると、統一感が出てきちんとした印象を与えることが出来ます。

は、ビジネスの場には不向きなので避けましょう。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接でパンプスの選ぶ方法は？おすすめの素材や色を紹介

④カバン

カバンは、シンプルなビジネスバックで、A4サイズの書類が入る大きさを選びます。

また、面接中に椅子の横の床に置くのが一般的な為、自立できるカバンがおすすめです。

色は、黒色が良いですが、スーツに合わせて、紺色、ベージュなどの落ち着いた色味で革製か合皮革が良いですよ。

ブランド物のバックや、カジュアルな印象になるリュックは、面接には不向きなので避けましょう。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接でカバンは何処で買う？選ぶポイントを紹介

⑤アクセサリー・腕時計・香水

面接時のアクセサリーは、結婚指輪と腕時計以外は避けましょう。

腕時計の詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接で腕時計は必要ない？選び方と忘れた時の対処法を紹介

しかし、美容業やアパレル業の場合は、シンプルで小ぶりのデザインのネックレスやピアスで派手過ぎないものを選びましょう。

アクセサリーの詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職面接でアクセサリーはNG？着用する場合の注意点を紹介

大ぶりなネックレスや揺れるピアスは、カジュアルな印象を与えてしまうので、避けた方が無難です。

ピアスの詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接でピアスは外した方が良い？ピアスホールもNG？外せない時はどうしたら良い？

また、香水は不快な印象を与えるので、面接時にはNGです。

女性転職面接の服装と身だしなみの疑問を解決

1つずつ解説していきます。

①スーツを持っていない場合はどうしたら良い？

転職面接では、スーツを着用した方が良いです。

しかし、スーツを持っていない場合は

のいずれかの方法で、面接に臨みましょう。

詳しい方法は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接でスーツがない場合は何を着たら良い？対処法を紹介

②ネイルをして面接に行って良い？

TPOをわきまえる観点からも、ネイルは不適切と考える業種もありますので、面接時のネイルは避けた方が無難です。

ですが、美容業やアパレル業の場合はネイルOKの場合もあります。

しかし、薄いピンクや薄いベージュなどビジネスの場に相応しい色味を選びましょう。

また、爪が割れていたり、汚れていたり、伸びていると印象が悪くなりますので、ネイルケアをしてから面接に臨むと良いですよ。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接でネイルや爪の長さは見られているの？ネイルマナーを紹介

③髪の毛の色は茶髪でも大丈夫？

転職面接の髪色は「少し明るめの黒」「ダークブラウン」がおすすめです。

その為、白髪染めで色が明るくなってしまっている場合は、8トーン以下に染め直してもらうと良いですよ。

また、生まれつき明るい髪色は履歴書に記載すると安心です。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接で適した髪色は？注意すべきポイント3つを紹介

④髪はまとめた方が良い？

髪の毛がロングヘアの場合は、黒のヘアゴムで結びましょう。

おろしたまま面接に臨むと、お辞儀をするたびに髪が倒れてきて、清潔感に欠け印象が悪くなります。

ショートやボブの場合は、髪を耳に掛けて顔色が明るく見えるようにしましょう。

顔周りの表情が良く見えるようにヘアスタイルを工夫すると良いですよ。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接で好印象を与える髪型と前髪を紹介

⑤夏場の面接でもスーツを着用するの？

夏場でも、ジャケットを着用するのが基本です。

暑いので、薄い素材や通気性の良いスーツが1着あると便利ですよ。

また、インナーを7分袖のカットソーにしたり、汗染みや匂い対策を行うと快適に過ごせますよ。

そして、暑いからと言って、ストッキングを履かず素足もNGです。

夏用のメッシュ素材のストッキングを用意して、暑さ対策を行いましょう。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接に適した夏の服装・スーツやジャケットは必要？マナーを紹介

⑥冬場の面接はどんなコートが面接に向いている？

冬の面接は、防寒対策が必要になります。

コートは、トレンチコート、チェスターコートがスーツに合わせやすく、ビジネスの場に相応しいコートです。

しかし、カジュアルな印象を与えてしまうダッフルコート、ダウンコートは避けましょう。

また、コートは面接会場の建物に入る前に脱ぐのがマナーになります。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 面接時のコート選びと脱ぐタイミングや置き方マナーを紹介

⑦カーディガンやセーターを面接時に着ても良い？

冬の面接の防寒対策で、スーツにカーディガンやセーターを着用するのは、カジュアルな印象を与える可能性があるので控えましょう。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 女性の転職面接に適した冬の服装スーツやインナー選びとマナーを紹介

【年代別】女性転職面接の服装を選ぶポイント

①20代前半

20代前半は、リクルートスーツでもOKです。

②20代半ばから後半

20代半ばから後半は、ビジネススーツを着用し、リクルート感が出ないようにすると良いですよ。

その理由は、即戦力が求められます。リクルートスーツだと頼りない印象を与えてしまう為、ビジネススーツがおすすめです。

インナーをカットソーにしたり、スーツの色を紺色やグレーにすると印象が変わりますよ。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 20代女性の転職面接でおすすめな服装を紹介

③30代・40代

1つずつ解説していきます。

①子供の入学式に着たスーツはNG

入学式で着用するスーツは、式典を意識した色、デザイン、素材の為、面接には不向きです。

その為、ビジネスシーンに相応しくなく、TPOをわきまえられない人材だと判断されてしまう可能性もありますので、避けましょう。

②ビジネススーツを着用する

30代以降は、ビジネススーツを着用し、仕事が出来る雰囲気を伝えるようにしましょう。

流行りの色や、光沢のありもの、生地がペラペラしているものは、避けた方が良いですよ。

大人の女性らしさがアピール出来るグレーや紺色のビジネススーツを着用しましょう。

③自分の体型にあったサイズを選ぶ

肩幅が小さかったり、逆に大きくて肩パットが落ちてしまったりするスーツは、だらしない印象を与えるので、避けましょう。

また、体型をカバーする為、大きめのサイズを選ぶと、老けて見えることもあるので、自分の体型にあったサイズを選ぶことをおすすめします。

詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月2日 40代女性の転職面接で選ぶべき服装を紹介

転職面接前の身だしなみチェックポイント

面接に持って行く持ち物を知りたい場合、詳細は下記のリンクで紹介しています。

2024年4月1日 転職の面接で言われなくても必要な持ち物＆あると良い持ち物を紹介

まとめ

転職面接の服装と身だしなみやマナーを5つ

20代前半はリクルートスーツでもOKだが、20代半ばから後半以降はビジネススーツを着用しましょう。

インナーをカットソーやブラウスに変えたり、スーツの色を紺色やグレーにするだけで雰囲気が変わります。